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Facebook | lunes 1, mayo 2017 | Por: José Hernández

Así puedes borrar (de una vez por todas) a tu ex de todas las redes sociales

Tu ex está en tu Facebook, Instagram, Snapchat, WhatsApp y básicamente ¡en todos lados! Sigue estos consejos y olvídate para siempre de él o ella.


Las redes sociales hacen que las rupturas sean más difíciles de lo que deberían ser, y quizás necesites esta guía para superar a tu ex.


Para comenzar a superar a tu ex pareja en la era digital, hay pasos que requieren tiempo y consistencia, pero sobre todo, tu convencimiento de que estarás mejor sin esa persona. ¿Comenzamos?

 

 

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Primero, aléjate un tiempo de las redes sociales

Algunos profesionales recomiendan alejarte por un tiempo de las redes sociales y dedicarte a ti mismo. Trata de ejercitarte, reunirte con amigos que no habías visto y hazte de un hobby como hacer bicicleta u otro deporte. Imagina todo lo que podrías hacer con el tiempo que le dedicas a Facebook en un día.

No publiques tus salidas en las redes

Es común que busques salir con amigos para despejar tu mente y superar la ruptura. Sin embargo, recuerda que no todo lo que haces lo debes publicar en las redes sociales. Aunque no lo creas, muchas personas publican sus salidas y esto, casi siempre, se percibe como un grito de atención.


Ya sea tu intención o no, las personas pueden verlo como algo exagerado y no sincero. Dedícate a ti mismo y no publiques lo que haces o dejas de hacer.

Después de un tiempo para sanarte, retoma la rutina

Retomar tu rutina es lo más importante. Esto incluye las redes sociales Es parte de lo primero que te ayudará a seguir adelante. Si retomas las actividades positivas como tuitear sobre lo que te gusta, no las indirectas a tu ex o publicar en Instagram tu nuevo hobby y no frases o memes de resentimiento, seguro te sentirás mucho mejor.

No caigas en la tentación de revisar su perfil

Esto no es tan fácil como parece. Sin embargo, es lo más sano para ti. Dejar de seguir a tu ex en las redes sociales es el primer paso. Así no tendrás que ver sus fotografías ni saber nada de su vida personal. Cuando menos te des cuenta, ya no necesitarás meterte a su perfil ni saber nada de él o ella.


Si tu ex es de los que te acosan, es importante que lo elimines de las redes sociales e incluso puedes bloquearlo por tu seguridad y tranquilidad. Todas las redes sociales te dan la opción de bloquear a los usuarios de tu preferencia.

Nuevos amigos y nuevos followers

Hazte de nuevas personas a tu alrededor. Únete a grupos en Facebook que tengan tus mismos intereses, sigue a nuevas cuentas en todas las redes y comenta más sobre lo que te gusta.


En conclusión, el vacío que tu ex dejó es eso: un vacío en el que puedes decidir con qué lo quieres llenar.

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