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Tecnología | domingo 18, junio 2017 | Por: José Hernández

Gadgets que te ayudarán a evitar lesiones al hacer deporte

Las lesiones aparecen cuando no calientas los músculos antes de ejercitarte o por un duro golpe. Si no quieres que esto se repita tienes que tener estos gadgets.

 

Todos tenemos un amigo que “hubiera sido un gran deportista si no se hubiera lesionado la rodilla”. Esta historia, por muy común que sea, no deja de ser cierta.

 

Quienes realizamos algún deporte sabemos que muchas lesiones son provocadas por el desconocimiento, ya sea de cómo correr de manera adecuada, o qué tipo de tenis me conviene dependiendo de mi altura y peso, hasta qué tipo de audífonos son los mejores. (Créeme, hay lesiones ocasionadas por prestarles más atención a los audífonos que al camino).

 

 

RunScribe.jpg

 

Lo cierto es que entre más información tengas sobre cómo practicar tu deporte favorito, tendrás menor probabilidad de lesionarte y mayor oportunidades de sobresalir.

 

Estos son algunos gadgets que te ayudarán a mejorar en los deportes.

 

RunScribe por ejemplo, fue creado por un ambicioso biomecánico que se percató que el 80% de las lesiones en corredores era por no pisar correctamente. Su creador desarrolló un dispositivo que se adapta a la parte posterior de tu tenis y monitorea absolutamente todo, desde qué tipo de pisada tienes, cuánto tiempo pasan tus pies en contacto en el suelo y cuánto suspendido, en qué parte del pie se genera la mayor y menor presión. También evalúa el rendimiento comparando las marcas de tenis para corredores. Seguramente el video te dará una mejor idea.

 

 

El BSX LVL utiliza un sensor para darte información de parámetros biométricos. En otras palabras, te indica el nivel de hidratación de tu cuerpo. Esto es sumamente útil ya que aunque sientas sed, puede que estés lo suficientemente hidratado para rendir mejor, y así evites llenarte de agua innecesariamente.

 

 

LVL.jpg

 

Bragi Dash rompió un par de récords en KickStarter al acumular más de 3 millones de dólares y posicionarse entre los 25 proyectos más exitosos. ¿Te recuerdas lo que mencioné de los audífonos? Eso no hubiera sucedido con estos. Como verás son earbuds que no tienen cables ni botones, solo presionas para darle play y deslizas para subir y bajar volumen o cambiar canciones. Cuenta con un micrófono integrado por si te llaman durante el entreno o para aumentar el sonido ambiente por si corres en la calle.

 

 

BragiDash.jpg

 

Yo me compraría estos últimos ¿y tú?

 

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