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Móvil | domingo 25, junio 2017 | Por: José Hernández

¿Por qué debes cambiar el brillo de la pantalla de tu computadora o Smartphone?

Curiosamente pasamos más tiempo viendo una pantalla que viendo a personas. El ritmo de vida actual y la demanda de conectividad nos fuerza, casi obliga, a estar mirando una pantalla todo el tiempo. Si no es durante las horas de trabajo, es tu celular en el almuerzo o en la cola en el tráfico. Regresas a la casa y descansas con una merecida dosis de televisión. Las pantallas ha inundado nuestras vidas.

 

 

 

 

El verdadero problema no es la pantalla, sino la luz que emiten. Esta es de color azul y se origina en los LEDs para compensar brillos, tonalidades y contrastes. Según investigaciones, la retina ocular es parte más sensible a este tipo de luz, resultando en problemas de visión si te exponemos, como solemos hacerlo, durante largos periodos de tiempo.

 

La buena noticia es que, conscientes de este impacto en los usuarios, la mayoría de fabricantes tanto de smartphones como de computadoras y televisiones, han implementado configuraciones nativas que reducen este brillo. Por ejemplo, MediaTeck implementó BluLight Defender, una corrección de color para mitigar este problema.

 

Otras marcas como Samsung, Motorola, Apple y LG también han equipado sus smartphones con funciones nativas interesantes. Por ejemplo, puedes la intensidad de color que compensará el azul, o sea amarillo. También puedes configurar una opción para que este modo se active y desactive de manera automática a una hora en específico de la noche y de la mañana.

 

El resultado es beneficioso para el usuario que no fatigará más de la cuenta sus ojos durante la noche, momento cuando la luminosidad natural del día disminuye y los ojos realizan un esfuerzo para balancear. También se ha comprobado que mejora significativamente la calidad del sueño ya que “prepara” al cerebro para entrar en modo de reposo.

 

 

 

 

Esto es lo que más me ha llamado la atención porque tiene mucho sentido. ¿Has notado que las luces dentro de las oficinas y centros comercial es blanca? Todas los son. Esto tiene un trasfondo y es que el ser humano permanece más atento, en estado de alerta y concentrado cuando es expuesto a una tonalidad fría o azul. En cambio, el cerebro percibe los tonos cálidos de la iluminación con reposo, descanso, relajación y todo lo contrario a lo anterior.

 

Para activar estos modos, busca en los Ajustes de tu smartphone la opción de Pantalla, y busca una opción que se llame filtro de luz azul o algo similar. De igual manera en tu computadora puedes activarlo y programarlo a cierta hora del día. Verás cómo la pantalla se vuelve amarilla o anaranjada pero después de unos minutos tus ojos comenzarán a verla blanca.

 

Haz la prueba y cuéntanos si notaste algún cambio.

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